Movement Medicine

Movement Medicine ist freies Tanzen

um mit unserem Körper und unserer Seele in Kontakt zu kommmen. Es gibt uns die Möglichkeit uns spontan durch Bewegung auszudrücken und Lebendigkeit und Freude zu empfinden. Eine frische Wahrnehmung für mich als Tänzer/ Tänzerin und meine Umgebung wird eingeleitet.


Vielfältige Musik spricht die Sprache,
die der Körper versteht,
Rhythmus ist der Herzschlag,
der uns mitnimmt
und die Geschäftigkeit des Alltags
hinter uns lässt.


Wir tanzen in einem respektvollen Rahmen, wo das Gefühl von Sicherheit und grundlegender Akzeptanz uns zu tieferen Schichten unseres Selbst einlädt. Im Tanz können wir entdecken, spüren was gerade da ist - was immer es auch ist - und es so sein lassen. Zur gleichen Zeit bewegen wir uns damit und ja! durch einen leidenschaftlichen Tanz - dynamisch oder ruhig - kommt Bewegung und unser Leben. Durch verschiedene Methoden der Selbstwahrnehmung und dem Eintauchen in unsere innere Welt wird eine wohltuende Verbindung von Körper, Herz und Verstand aktiviert.

Die Basis von Movement Medicine

Die fünf fundierten Methoden wurden von Susannah und Ya'Acov Darling Khan im Laufe vieler Jahre aus schamanischer Praxis, neurologischen Erkenntnissen und gestalttherapeutischem Know-how entwickelt. Als Leitfaden bieten sie einen Rahmen zur freien Selbstentfaltung.

• Erwecken der Tänzerin/des Tänzers: Der Körper als Instrument wird ein"gestimmt"
• Tanz der Elemente: Mit Erde, Feuer, Wasser, Luft und durch sie hindurch tanzen
• Tanz mit Yin und Yang: Das ursprünglich Rezeptive und das ursprünglich Aktive bewegen
• Tanz als Baum des Lebens: Verbunden mit Himmel und Erde
• Tanz mit Micro, Medio, Macro: Den inneren Raum, den unmittelbaren Raum um mich herum und die weitere Umgebung erkunden

Mut zum Tanzen - Mut zum Träumen

Mit Movement Medicine zu tanzen macht es möglich Schritte im Tanz, sowie im Leben zu machen. (Viele kleine Schritte ergeben einen großen Schritt!) Es bedeutet, sich in die Richtung der eigenen tiefsten Wünsche zu begeben. Der Mut sich auf den Weg zu machen, den Träumen entgegen zu gehen, dies kann das Einlassen auf Movement Medicine bewirken.

Mehr Info: Berufsverband Movement Medicine

Im Tanz erkunden wir die drei Schichten von Energie und Räumlichkeit: Den tiefen, inneren Raum des Körpers, den lebendigen, schützenden Raum um den Körper herum und das weite Feld der Umgebung. Das Zusammenspiel mit den Elementen - Erde, Feuer, Wasser, Luft- stärkt diesen "space", so dass das eigene Gefühl von Schutz und Verbundenheit wachsen kann und alles was Leben fördert seinen Platz findet. Movement Medicine bezieht sich auf altes und neues Wissen in einer tiefen und heilenden Selbsterforschung durch freien Tanz.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Micro, Medio und Macro sind drei Ebenen des "sacred space", des heiligen Raums. Heilig in dem Sinne für alles was zu schützen oder sich mit zu verbinden es wichtig und wert ist.

Micro bezieht sich auf die Empfindungen in meinem Körper. Das Wahrnehmen meiner Muskeln, der Knochen und des Atem gehört dazu. Das Erspüren von innen heraus gibt mir ein Gefühl von in-mir-zuhause-sein und Präsenz. Medio ist der energetische Schutzraum um mich herum. Es ist die Grenze zum Außen, die wie eine Blase mit dem Gefühl von Sicherheit und Lebendigkeit gefüllt sein kann. Macro entsteht in der Einbeziehung des Außen, der Umgebung. Mein Blickfeld erweitert sich und ich trete in Verbindung mit meinem Umfeld und den Menschen darin. Die drei Energie Räume sind imaginär und in ihrem ständigen natürlichen Wechsel erfahrbar. Sie können helfen zu lernen eigene Grenzen zu setzen, offen und im Kontakt zu sein ohne die Verbindung zum eigenen inneren Kern zu verlieren. In dem Workshop bewegen wir uns mit freiem Tanz durch Wellen der Intensität in Dynamik und Loslassen. Im bewegten Auf und Ab können wir uns in den verschiedenen Ebenen besser kennen lernen. Wir sind Teil der Natur. Die vier Elemente sind unsere Verbündete, unterstützend und stärkend. Sie eröffnen die Möglichkeit die eigene Freude im Tanz zu entdecken und sich dem Leben anzuvertrauen. Willkommen! Veranstaltungsort: Samana Seminarhaus Niederpöbel 27, 01744 Dippoldiswalde www.samana-erzgebirge.de